Prijateljice Miss Thea i Miss Wings su se sastale u stanu kod Miss Wings. Thea je jedva dočekala ovaj susret kako bi podelila izazov sa kojim se susrela poslednjih mesec dana. Mr Smart, njen momak sa kojim je u izuzetno harmoničnoj trogodišnjoj vezi, odugovlači sa jednim projektom koji bi mu doneo promenu posla. Zasitio se jurcanja, rada po 12 sati, sve ređih trenutaka koje provodi sa njom. Pouzdano zna da novo radno mesto zavisi od završetka ovog projekta. U toku jedne večere joj je rekao, ako promeni posao, nakon pola godine bi voleo da se venčaju. Ali, od tada ništa nije preduzeo.
„Zna šta treba da uradi. Zna i kako. Čak zna i korake koje treba da preduzme. No, postoji jedan mali problem, nikako da se pokrene.“- govorila je Miss Thea gotovo razočarano. Pokušala je u više navrata da ga podseti na taj projekat, ali je uvek kratko odgovarao: „Imam malo vremena za tebe. Hajde da to ostavimo za sutra.“ “Sutra” bi uvek donelo nešto novo i hitnije, tako da je Mr Smart odlagao ovaj projekat.
Miss Wings je rešila da se ovom temom pozabavi u sledećem broju časopisa „Self“ i obećala da će principe koje sada bude dala Miss Thei objaviti. Sakupila je oko 20 raznih članaka kako da prestanete sa odugovlačenjem i budete produktivniji. Miss Wings je otišla do lap topa i odštampala 9 načina koje je bila odabrala za objavu.
1. Razvoj ličnih vrednosti.
Odvojite malo vremena i otkrijte šta zapravo želite u životu, koje su vaše lične vrednosti. Da li želite više vremena, više novca, bolje zdravlje, bolje samopoštovanje i samouverenost, bolju vezu, drugačiju karijeru, da pokrenete sopstveni posao?
2. Neka vam zdravlje bude prioritet.
Dobro zdravlje je prioritetno. Ono će vam obezbediti dovoljno energije da biste napravili pozitivne promene u vašim životima.
3. Napišite scenario svog života bez odlaganja.
Vidite i osetite koristi u svom životu kada ne biste odugovlačili. Šta biste sve mogli da napravite i postignete? Zamislite sebe da niste osoba koja odugovlači. Zapisujte, crtajte, zamišljajte svoj život kao film. Koristite afirmacije da vam pomognu. Afirmacije su pozitivni iskazi koji opisuju stanje koje želimo da postignemo.
4. Proterajte ometače.
Proterajte glas koji se sam javlja u vašoj glavi – koji odbacuje svaku ideju koju imate. On govori stvari poput „Nisam raspoložen“ „Nemam vremena“ „Ne mogu to sada da uradim“. Prestanite da radite automatski i zamenite „trebao bih“, “morao bih“ sa „želim“. Imate izbor. Prihvatite svoje želje i proterajte ometače iz glave, Facebook, Twitter, email.
5. Postavite lične i profesionalne ciljeve.
Postavljate ciljeve, razmislite o tome šta želite postići kratkoročno i dugoročno. Tehnike za to uključuju “SMART” strategije: S = određene, M = merljive, A=aktivne, R = realistične i T = tempirane. Upotrebite softver za postavljanje ciljeva kako bi vam pomogao u vašem planiranju.
6. Napravite prioritete među svojim ciljevima.
Razvijte plan ili raspored koji će vam pomoći u ostvarivanju vaših ciljeva. Ako to napravite videćete da li neke elemente treba da uključite ili pojačate ili potpuno izbacite. Budite fleksibilni, redovno pregledajte svoje ciljeve i modifikujte ih ili odbacite ako je to potrebno. Samo zato što je cilj zapisan ne znači da je uklesan u kamen!
7. Odlučite se šta je sledeći korak.
Jednom kada ste napravili prioritet svojih ciljeva, podelite ih u manje grupe. Priđite svakom projektu – pogotovo onim velikim – korak po korak.
8. Dajte sebi priznanje za svaku zaslugu.
Jednom kada počnete završavati zadatke, nagradite se. Recite bliskom prijatelju, svom partneru ili supružniku šta i do kada želite postići. Zamolite ih da vas s vremena na vreme pitaju za vaš napredak. Javno objavljivanje cilja može vam pomoći da prestanete sa izbegavanjem obaveze i da više radite. Vrlo je važno da imate nekog bliskog ko će se radovati vašem uspehu i podsticati vas da zadržite fokus kada počnete sa odugovlačenjem.
9. Samo počnite.
Upoznajte svoj ritam i iskoristite vreme kada najbolje funkcionišete. Bez izgovora. Nemojte čekati. Raspoloženje nikada ne dođe! Često je najteži deo savladavanje stalnog odaganja početak. Za početak zadatka koji treba da obavite stavite alarm na 5 minuta i krenite. Bićete iznenađeni da se često prvih 5 minuta pretvori u 10,15 ili 20.
Miss Thea je bila oduševljena sa ovim kratkim uputstvima za pobedu nad oklevanjem i dremci. Miss Wings je uvidela da je prijateljica ostala zabrinuta. Miss Thea spusti papir na stol i reče: „ Hvala ti. Sve je ovo lepo napisano. Pitam se, kako ovo da dođe do Mr Smarta?“ Nastaviće se….
Pratite dešavanja i na facebook stranici: https://www.facebook.com/olivettiworld
