Vreme je za realizaciju novogodišnjih odluka i ciljeva. Zaista je mnogo ljudi koji su rešili da se oslobode viška kilograma, sanjaju o danu da stanu u svoje stare farmerice koje im stoje kao salivene. Za blogere je vrlo važno da održe ritam pisanja.
Drugi ljudi opet žele da prekinu sa pušenjem, treći se nadaju da će završiti školu, postati piloti jednog dana, a neki da će ponovo biti zdravi.
Za sve odluke i ciljeve važno je održati ritam rada na realizaciji istih. Recimo da pišete svakodnevno po 1 sat to je 364, odnosno 365, sati godišnje. To je mnogo pisanja kada se pogleda da pišete neprestano 2 nedelje. Ali razmislite o ovome: na kraju godine, to je oko 15 dana godišnje.
Komičar Jerry Seinfeld je izradio odličan metod produktivnosti pod nazivom “Ne prekidaj lanac”.
Potrebno vam je da za svaki cilj nabavite po jedan veliki zidni kalendar, zatim po 1 crveni, zeleni i plavi marker i da poštujete pravilo da postavljate maksimalno 3 cilja u periodu od 3 meseca. Nakon isteka 3. meseca možete da započnete četvrti cilj i postaviti 4. kalendar na zid.
U svaki od kalendara treba da upišete cilj za koji vodite „lanac produktivnosti“. Kalendar popunjavate tako što svakodnevno kada ispunite jednu od aktivnosti u vezi sa vašim ciljem, ucrtate crveni X.
Crtanje X je prilično zabavno i korisno, pa je važno da to radite sistematično. Ideja je bila da se nikada ne razbije taj lanac od slova X. Odnosno gradite svoj dijagram uspeha.
Ovaj pristup programira i telo i um i trenira vas da dođete do svog cilja upisujući X svaki dan za ostvarenu aktivnost.
Zamislite koliko tekstova ćete da napišete, koliko kilograma ćete da oslabite ukoliko svakodnevno samo par minuta odvojite za svoj cilj. Važno je da ne prekinete lanac. Ako ne prekinete lanac za dve ili tri godine, velike su šanse da ćete završiti sa objavom knjige, a oni koji mršave će biti vitki i srećni.
Svi ćete se složiti da je put do cilja sastavljen od odlučnosti i discipline.
Da biste postigli željene ciljeve, kreirajte naviku, baš kao što je jedenje biološki visokovredne prirodne hrane, higijena tela i duha.
Crtanje X je vrlo zahtevno, ali postoje vanredne situacije kao što su „izostanak vremena“, bolest, godišnji odmor, probijanje rokova, opuštanje, itd. Zato dodajte slovo „O“ i započnite igru „X i O“.
Kako da popunite dane kada preskočite ispunjavanje cilja? Ukoliko se desila vanredna aktivnost koja je zavisila od drugih, taj datum zaokružite sa plavim flomasterom. Ali, ukoliko se desi kršenje pravila zbog godišnjeg odmora ili bolesti, onda taj datum zaokružite sa zelenim markerom.
Cilje igre je da ne prekinete lanac od slova „X“. Ova metoda je stalni podsetnik da, ako želite da uspete u svojim ciljevima, morate da poštujete svoju letelicu i da poštujete proces. Jedini način da bilo ko od vas može postići cilj jeste da se guraju točkovi napred uporno.
Ko vas može bolje pokrenuti od vas samih? Vaš partner ili roditelji ili deca mogu vas podsećati. Upoznajte ih sa kalendarima. Nakon što ste dokazali da možete da održite lanac spojen za par nedelja, bićete motivisani da ne propustite niti jedan dan.
Pronaći motivaciju je jako važan elemenat da se pokrenete. Upisivanje slova X i O različitim bojama je zabavno, postaje rutina, a važno je na kraju da se zbroje dani u dužini lanca X kao i broj slova O u zelenoj odnosno plavoj boji.
Ova igra će vas vratiti u detinjstvo. A možete da uključite i druge članove vaše porodice da upisuju slova X i O umesto vas, kada se složite šta ste zaradili taj dan.
Ako želite da isprobate ovaj metod i ostvarite svoje ciljeve ili realizujete odluke, učiniti to sada.
Ne prekidajte lanac- igrajte se “iks i oks”.
